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目の疲れは放っておくと、肩こりや頭痛、冷え性、さらにはこころの調子が不安定になることも。今回は「目」のお話です。
からだの調子には自律神経が関係します。今回は「自律神経」のお話です。
今回のコラムでは、自宅でできる簡単な健康体操をご紹介します。
今回のコラムでは、「免疫力を上げるための生活習慣」についてお話させていただきます。
かつて流行語にもなった「睡眠負債」という言葉をきいたことはありますか？よい睡眠をとることは、心にも体にも大切です。今回は睡眠についてのお話です。
毎日ニュースで流れるコロナウィルス関連の情報で、皆さんも知識はあると思いますが、過度に敏感になることはありません。予防方法は皆さんも既に知っています。
健康な人の腸内細菌（腸内フローラ）は善玉菌、悪玉菌、中間の菌（日和見菌）の、３つのグループがバランスよく生息しています。
風邪やインフルエンザ、最近ではコロナウィルスなど様々な感染症が存在します。これらの感染症を寄せ付けないための３つの対策と自分でできる予防策をお伝えします。
突然死の定義には諸説ありますが、症状の発現から24時間以内に死亡に至ることとするのが一般的のようです。
今回の健康トピックスでは、「冬の水分補給」にスポットを当ててみたいと思います。
前々回のコラムに続き、労働基準監督署の調査に関して、調査後の流れと報告書についての情報を収集しましたので、今回は交付される書類の種類毎に分けて・・・
昨今、様々なハラスメントの名前を見るようになりましたが、今回のコラムでは衛生委員会でもテーマになることが多い「職場のパワーハラスメント」・・・
今回は労働基準監督署の調査について、実際に体験されたお客様の実例を聞くことができましたので、簡単にまとめたものをご紹介します。・・・
体の冷えと言えばかつては冬の話でしたが、近年は夏場にも冷房による冷えに悩む人が増えているように思います。夏場の冷房による・・・
人間が活動するうえで欠かすことのできない「睡眠」。睡眠には、心身の疲労を回復するだけでなく、記憶の整理をする、免疫力を上げる、・・・
常時50人以上の労働者がいる事業所にストレスチェックの実施が義務付けられてから、4年が経ちました。一昨年出された厚労省の報告では、・・・
2019年4月以降、「働き方改革法」が順次適用されます。そこで今回はおさらいを兼ねて、企業を取り巻く環境や課題を簡単にまとめてみました。・・・
健康診断とは、医師の診察や各種検査で健康状態を評価し、健康の維持や病気の予防・早期発見に役立てるものです。事業者には労働者の健康状態を・・・
近年、労働者のメンタルヘルス対策が企業の大きな課題となっています。その中で重要な役割を果たすのが産業医です。今まで産業医選任義務がありなが・・・
この季節になると、必ず話題になるのが「花粉症」。天気予報でも、その日の花粉の飛散情報が追加されるようになりました。今回は、人々を悩ませる・・・
寒い季節になると、「ノロウイルス」という言葉をよく耳にするかと思います。そこで、今回のコラムでは感染性胃腸炎について、原因や症状などを・・・
年末年始は忘年会、お正月、新年会など、お酒を飲む機会が増える時期ですので、今回はお酒との上手な付き合い方について考えてみたいと思います。
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風疹とは、発熱･発疹・リンパ節腫脹を3大症状とするウイルス感染症です。基本的に予後良好な疾患ですが、まれに重篤な合併症を併発することもあります。
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インフルエンザとは、インフルエンザウイルスによる急性呼吸器感染症です。毎年11月頃から流行が始まり、1月下旬から2月にかけてピークを迎え、4月には
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花粉症といえば春のスギやヒノキを思い浮かべる方も多いと思いますが、花粉は1年を通して飛散しています。秋にはキク科のブタクサやヨモギ、イネ科のカモガヤなどが花粉症の原因となります。
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短い梅雨の後に１ヶ月以上猛暑が続き、ややしのぎ易い気候になったと思ったのも束の間、まだまだ暑い日が続いています。
今年は熱中症により救急搬送された患者が過去最多となった
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記録的といわれる猛暑日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
今回は、暑い毎日を乗り切るために効果的な夏バテ対策メニューについて取り上げてみたいと思います。・・・
今年は梅雨明けが早く、明けた直後から夏の陽射しが照りつけ、猛暑が続いています。メディアでは連日熱中症関連の報道がなされ、注意喚起されておりますが、救急搬送され死亡する患者が・・・
心の健康は、人がいきいきと自分らしく生きるための重要な条件で、厚労省からは次のように具体的に示されています。
こころの健康とは、自分の感情に気付き表現・・・
